2021/08/26 練習日誌 不整地ジョグ+坂D7本 & コロナワクチンとランニング

2021/08/26 練習日誌 不整地ジョグ+坂D7本

完全復活ではないけど、多少体調が良くなってきて、通常運転の不整地ジョグと坂駆け上がり7本。

札幌も気温と湿度が再び高くなってきて、なかなか苦しい^^;

いつもランニングの終盤に自宅から500mほど離れたコンビニに立ち寄り、ヨーグルトなどを買い、その荷物を持って走りながら帰宅してるんです。

でね、そのコンビニ帰りの道中で走ってる公園ではない、小さい公園をショートカットして走ってるの。

その小さい公園にはベンチがあって、ここ最近、制服姿の高校生カップルがいつも座ってる。

私が走り終える頃は良い感じに薄暗くなっているんだけど、その高校生のカップルは毎回”いいこと”してるんだ(いいことって笑)

こちらに気付いて”いいこと”を一時中断する時もあるんだけど、盛り上がってそのまま継続してる事もあるΣ(´∀`;)

いや、別に見たい訳じゃないけど(ほんとかよ笑)視界に入っちゃうからさw

私も良い歳のオッサンなので邪魔する事も、ガン見する事もしないんだけど…

結構な割合でオッサンが走って目の前を通りすがるにも関わらず、全くお構いなく、昨日も公園の入口から見ると、ベンチで青春しているわけですよΣ(´∀`;)

目撃するのも1回や2回じゃないし、いいかげん悟って公園に入らず、そっと遠回りして帰りました…(これは負けなのか笑)

コロナワクチンとランニング

私が住んでいる札幌市も、ようやく40歳代の集団接種が水曜日から予約可能になりました。

ツイッターやブログなどでは多くのランナーの皆さまが、すでにワクチンを接種している様子を見ているので

「みんな早いな~!」

と思ってました。

副反応は人によってバラバラな感じですが、私は集団接種なので、副反応強めのモデルナを接種予定^^;

9月初旬と10月初旬に予約しましたが、やっぱりちょっと怖さはありますよね。

コロナに感染するのは、もっと怖いけど。

なにやら接種後1週間以内に強い運動をすると、大変な事になる可能性もあるとか、無いとか…

ランナーの方でも、接種後の翌日から普通にポイント練習やってる人もいれば、1週間休んでる人もいる。

で、接種後に走って亡くなったという方もいらっしゃるようで…ガクガク((( ;゚Д゚)))

命をかけて走るのは無理だよねー。

何となくのイメージでは

モデルナ:副反応強め、心筋梗塞など命を取られる割合は少なめ

ファイザー:副反応弱め、そのため運動再開が早い影響もあるのか、命を落とす人が多め

そんな感じ。

あくまでも私が情報収集して感じた、勝手なイメージね。

やっぱワクチン接種後は、ランニングを2週間くらい休みたくなってくるわ^^;

ジョグくらいなら、接種後すぐにやってる人も多いような感じはするけどね

接種後1週間ほどでポイント練習を再開するにしても、9月・10月に1週間ずつ、計2週間強い練習が出来ないというのは、11月14日の本番に向けては厳しい。

そもそも、今のままの状況だと大会中止が濃厚だけど、自主フルやるにしてもちょっと残念な感じにはなるなー。

ワクチンの影響で「準備万端!心置きなく本番に!」という状態まで上げていけるかは微妙だけど、せっかくここまで積み上げてきたんだから、やれる範囲で頑張らないとね!

その前に「いのちだいじに」だけど(-_-;)

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