ハシルコト

【第4回】ハシルコト・アドバンス「ランニングフォームと”巧みさ”」

【第4回】ハシルコト・アドバンス「ランニングフォームと"巧みさ"」第4回のハシルコト・アドバンス、先月書いた第3回「ビルドアップ走の...

2026/5/21 雑記

【締切間近】真駒内 KIZUNA 駅伝2026＆広島練習会について真駒内 KIZUNA 駅伝2026・参加申込の締め切り間近！少...

【第3回】ハシルコト・アドバンス「ビルドアップ走の深淵」前回の【第2回】「VDOTの設定ペースを守って1000m×3本、落として5本...

2026/5/9 雑記

真駒内 KIZUNA 駅伝2026のお誘い「は？」って思うかもしれませんが(笑) 9月12日（土）札幌の真駒内公園で、毎年...

初めて東北のレースに参戦！となった、あおもり桜マラソンに出場してきましたー！昨年の11月・つくばマラソン、貧血で散々な目（30k...

2年前の丸亀ハーフに出て以来、2回目となる香川・丸亀国際ハーフマラソンに出場してきましたー！丸亀は日本で最もタイムが出やすいと言...

2026/1/28 雑記

ハシルコト大阪練習会！in 長居公園初めて、大阪・長居公園での練習会開催！とはいえ翌日は大阪国際女子マラソンに大阪ハーフ、翌...

2026/1/23 雑記

★大阪・長居公園練習会！開催します！★ 前回の東京練習会では悪天候で飛行機が欠航となって帰れたのが火曜日だったこともあり、一時は（...

【第2回】ハシルコト・アドバンス「VDOTの設定ペースを守って1000m×3本、落として5本、どっちが効果的だ！？」【記事の内容は、以下...

遅く走れないと速くなれないって何だ？【記事の内容は、以下のYouTubeでも見ることが出来るようになる予定です！】昔からランニン...