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フルマラソンを中心に、ランニングライフを充実させるためのコツを紹介しています

このサイトではフルマラソンを中心に、ハーフマラソン・ウルトラマラソン・トレイルランなどの走力を楽しくどんどん上げていき、良きランニングライフを過ごすための情報が満載です♪

走ることについて、様々な書籍や研究結果・実体験を元にご紹介するランニング情報サイト「ハシルコト」を是非ご活用ください!

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筆者:げん

札幌市在住の市民ランナー”げん”と申します!
私と同じ市民ランナーの皆さまに、役立つ記事を作っていきたいと思っています★
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

公認フルPB 2時間45分51秒(2023年東京マラソン)

公認ハーフPB 1時間16分36秒(2024年丸亀国際ハーフ)

詳しいプロフィールはこちら!

2026年・上半期出場予定レース

2月1日 丸亀ハーフマラソン

2月22日  姫路城マラソン(フル)

3月14日 マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園(30km)

4月18日 あおもり桜マラソン(フル)

5月9日 比叡山インターナショナルトレイルラン(50km)

6月14日 テイネトレイル(34km)

6月21日 おたる運河RR(5km・練習)

6月28日 サロマ湖100kmウルトラマラソン

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