書籍・グッズ | ハシルコト

マラソンで使う”ゲイター（カーフスリーブ）”の効果って何だ？

出典：Facebook C3fit マラソン大会に出ると、膝から下だけの"スパッツ"的なやつを装着しているランナーを見たことが...

世界的なトップランナー達のみならず、多くの市民ランナーにも衝撃を与えたヴェイパーフライ4%、そしてヴェイパーフライ4%フライニット。...

フルマラソンでサブ3を目指すようなランナーであれば、多くの経験を積んできている方も多い事と思います。今さら私などから陳腐なア...

「ブログで紹介してくれた、おすすめの書籍をまとめたページがあるとありがたい」という声を頂きましたので、フルマラソンに関するオ...

先日はフリマウォッチというアプリを使って、主にメルカリからお得に出品されるランニンググッズを購入したらどうでしょうか？という記事を投...

ランニンググッズをお得に買う方法1 昨日、adizero sub2を中古で購入したことを書きました。この時に便利だったのが...

練習日誌三連休で走ったのは1日だけ、しかも11kmという体たらく。11月にサブエガを目指すランナーとはとても思えないw もうすぐ10月だ...

ヴェイパーフライ4%フライニットがきた！来たよ、ついに来た。何度もヴェイパーフライ4%の争奪戦で苦渋をなめ、かといってヤフオクで...

サロマ湖100kmウルトラマラソンに挑戦するために知っておくべき補給とエイドなどについてご紹介します。サロマに挑戦するために必要な「...

サロマ湖100kmウルトラマラソンを完走する為に必要な事と言うと、あなたは何を想像しますか？もちろん走力が一番大事で...