雑記 | ハシルコト

2022/6/7～6/17練習日誌まとめ＆練習会との上手な付き合い方は

2022/6/7～6/17練習日誌まとめいつもEペース下限の時に走る"こころーど"のマーガレットが綺麗に咲いてますよ～(*^^*) ...

2022/6/12 雑記

ハシルコトRC・Tシャツのお試し作成【締切済み】私がよくレースや大会の応援時に着用している、非売品のハシルコトTシャツがあるのですが...

2022/6/8 雑記

【悲報】第42回つくばマラソン（2022）の詳細が発表つくばマラソンホームページよりようやく、今年のつくばマラソンの詳細が発表さ...

2022/5/1～6/7練習日誌まとめおとといの日曜日は、千歳JAL国際マラソンが開催されました！私はエントリーしたものの、入金...

2022/5/18 雑記

格安ヴェイパーフライとアルファフライのこと昨日はNikeのメンバーセールがスタートとなりましたが、狙っていた方は良いものが買えました...

1ヶ月ぶりの練習日誌まとめ^^; 皆さま、1ヶ月ぶりの更新となりました！お久しぶりです！！ハシルコトの"げん"、生きております！...

2022/4/15 雑記

ハーフ・フル・ウルトラの練習量、あと個人差とかマラソンの練習を始めたばかりの頃ってハーフでも結構長いなぁっていう感じがあったじゃない...

ロング走（30km走）をする時の休憩について記事に近い内容は、以下の動画でも聴くことが出来ます！ロング走の時に「補給とか給水...

2022/4/05～4/11 練習日誌まとめ今週末はランナーズフルマラソンチャレンジin大阪や、かすみがうらマラソン、長野マラソン、...

2022/4/8 雑記

低酸素ルーム（ハイアルチ）での練習は、果たして効果があるのか。ないのか。低酸素（高地）トレーニングは、多くの市民ランナーにも知られて...