丸亀国際ハーフを走ってからのこと&ハシルコト公式Online Shop開設のお知らせ

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丸亀国際ハーフを走ってからのこと

さま、お久しぶりです!札幌は雪がなくなって、春になっちゃいました(笑)

丸亀国際ハーフを走ってからのレースレポを作って以来、2ヶ月ちょい振りの更新^^;

もうすでにハシルコトの存在すら忘れ去られているでしょうから(笑)、またコツコツと更新出来るように頑張っていきますーー!!

びわ湖マラソン2024

更新をサボっている間に、びわ湖マラソンを走っておりました。

もう今さら詳しいレースレポなんて需要もないでしょうから、簡潔に(笑)

札幌の屋内ランニング施設”つどーむ”で、いつも3’45/kmの30km走をしていた(ライバル含む)3人で挑んだびわ湖。

(上記写真の赤いウェアは私。後ろに付くのはライバル)

序盤に3’50/kmを切って走ってはみたものの、全くスピードに乗れずにお腹全体が”横っ腹が痛い”みたいな痛みに覆われてきて、とてもスピードは出せなくなる状況にー(TдT)

落胆はしたものの、すぐに気持ちを切り替えて”いけるペース”でのイーブン、そしてPBを目指しました。

最後までライバルとは競り合って、最終的には2時間45分台でのゴール。

とはいえお互いサブ40を目指していたので、タイム的には平凡。

ただコース的に中々キツく、様々な条件を考えた上でのペース配分で概ねレース全体を均一のペースでまとめられたのは良かった!

ライバルとは最後まで競りに競って、同タイムでゴール。

(©allsports.jp)

タイム的には目標に届かなかったけど、最高に楽しいレースだったなー!

びわ湖マラソンのあと

びわ湖マラソンのあと(3月中)は、速いペースでのロング走やガチのスピ練はお休みして、マラニックなどを実施してジョグ中心に、まったりしていました(*^^*)

ただ…心の中に

(サブ45でのPBも更新出来なかった、びわ湖マラソン。これで本当に良いのか)

という気持ちもあり、4月に入ってから再び5月19日に開催される洞爺湖マラソンに向けて再始動。

洞爺湖マラソンはアップダウンが結構あって(総上昇量190m・ガーミンデータ)、終盤に脚がなくなりやすいコース。

なので例年は春のレースが終わったあとの”絞りカス”みたいな状態で走って、いつも終盤にラップを落として苦しんでおりました(昨年は2時間51分33秒)

さすがにサブ40を狙うには厳しいコースだけど、練習して概ねイーブンで最後まで走りきれる状態までに準備が出来れば…サブ45(3’54/km平均)のPBはいけるかもしれない。

びわ湖が終わってから再び状態を上げていくのは心身共に中々厳しいけど…

今日(18日)までのところ4月は364km、洞爺湖に向けて(ヒーヒー言いながらだけどw)頑張っております!

今週末は練習レースとしての”伊達ハーフマラソン”。

そしてその翌週は、もう洞爺湖3週間前の仕上げの時期。

どこまでいけるか分かりませんが、洞爺湖マラソンでこの春、もう一回チャレンジしてきます!

今度は、ちゃんとレースレポも書かなきゃね^^;

ハシルコト公式Online Shop開設のお知らせ

これまで多くの方から

「ハシルコトTシャツ、常時販売してないんですか」

というご指摘を頂いておりました^^;

更新もままならないこんなブログ(笑)をいつも見てくださっている方じゃないと、販売のタイミングが年に1回とかで、しかも期間も数日~1週間と短いのがネックでした。

しかーーし!!

ようやく「ハシルコト公式Online Shop」を作って、いつでもハシルコトグッズが買えるようになりました(*^^*)

(上記写真or文言をクリックorタップすると、販売サイトにリンク出来ます)

これまでに販売してきたハシルコト半袖Tシャツやノースリーブ・長袖Tシャツの在庫品はもちろん

1度だけ販売した、ハシルコトパーカー

英字バージョン(HASHIRUKOTO)の半袖Tシャツ・長袖Tシャツ

ハシルコトタイツや…

ハシルコトエコバッグ

ハシルコト練習会のために作成したゼッケン(ビブス)

そして…今回、公式オンラインショップのオープン記念として

通常は白い文字でプリントしている「ハシルコト」などの文言を黄色でプリントした、”特別プリント色”の半袖Tシャツとノースリーブを作りました!

 

ボディ色は黄色の文言が映える、ネイビーです。

お支払い方法は、各種クレジットカードです★

数日前から実施していた先行販売で在庫が少なくなったり、無くなったりしているアイテムもありますが…まだまだたくさんあります。

もし気になったら「ハシルコト公式Online Shop」、覗いてみてくださいね~♪

(とりあえずは在庫限りの販売となりますので、気になる方はお早めにm(_ _)m )

フルマラソンのための、個別練習メニュー(トレーニングプラン)作成します!

★ご案内★(2022年10月16日更新)
ありがたい事に大…

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