練習日誌
夕方にお使いランでジョギング9.5km。
ふと上を見上げると、雲が綺麗…いや、これ地震雲かオィ(；・∀・)
って、なんでも思っちゃうのは、まだ震災から気持ちが日常に戻ってないんだろう。
昨日の23時頃、またグラグラッと結構揺れた。
「ドキーーーッ」
って心臓の鼓動が早くなったけど、収まった。あー良かった。
スーパーに食材は増えてきても、気持ちが落ち着くのはまだかかるんだなぁ。
必ずダイエット出来る方法
今日は娘（小3）が空手の稽古から帰宅するのを迎えに行く月曜日。さっきお迎えに行ってきました。
娘は学校から帰ると、おうちで1人で本を読んだり、マンガを読んだり、テレビを見たり、お菓子を食べたり、絵を書いたり、妄想したり、ゴロゴロしたりするのが好きです（ただの引きこもりw）
親バカなので良い所しか見えませんが(笑) 家にいるのが好きということもあって、習い事が全然続かないという傾向に、少しだけ困ってたワケであります。
「困ってた」と過去形なのは、何を思ったのか半年ほど前に突然「空手をやる」と言いだしててからです。誰かお友達がやってるワケでもないのに。
「どうせすぐ辞めるでしょ」
前科があるから、そう思ってたんです。
でも、もう半年続いてる。今日色々話を聞いたら、まだまだ続けていくということ。
ところで、娘が通っている空手の師範は厳しい。礼儀や礼節を重んじていて、挨拶しないヤツにはとんでもないカミナリが落ちるんだ。それに師範は身長が190cm近くある人だから、怒鳴るとオレまで「ビクッ！」と直立不動になるw
「オマエら、何のために空手やってるんだ。礼儀と礼節を忘れるな！」ってね。
そんな恐怖の師範に鍛えられている子どもたちは、迎えにくる親たちには全員必ず大きな声で挨拶する。立って見てるとすぐに椅子を持ってきてくれる。凄い。今までそんな子ども、見たことないよ^^;
うちの娘もそういう環境に飛び込んで少しは鍛えられたのか、声が大きくなって挨拶も出来るようになってきた…気がしないでもない。蹴りやパンチもサマになってきてて、私と組手をやろうとする(笑)
「なんで空手やるの？」
って聞いたことがある。
娘「お兄ちゃんをやっつけるため」
( ﾟｪﾟ)・;’.、ｺﾞﾌｯ. それは壮大な目標だ(笑)
3つ上のお兄ちゃんには散々やられてるからなー^^;
「お兄ちゃんをやっつけるため」という強い気持ちのおかげで努力が継続できて、娘は多くの大事なモノを空手から得ているよ。
何が言いたいかというと、大きな目的を持つことが出来ると、そこに至るまでに得るものは（仮に本来得るのが大変なことでも）比較的に容易に手に入っちゃう。
私たちランナーは「フルマラソンでサブ4したい！」とか「サブ3.5！」「ウルトラマラソン完走！」とか、そういうことの為に走ってたりするじゃないですか。
だから自然と身体はある程度は絞れてる。マラソンなんか走らない一般的な人（勘違いしないでほしい。我々は一般的ではないのだw）から見ると、痩せてて「いいな」と思われることもあるのではないか。
そんな変態の我々でも、目標とするレースが無く、いざ「ダイエットだ！」つって取り組もうとすると、難易度は恐ろしく高くなる。だって面白くないですよねー。
うちのカミさんが典型的。
「ピラティスだ」「ウォーキングだ」「ダンスだ」って何をやっても続かねーし、痩せやしねー(笑)
ダイエットしたいヤツはフルマラソンにエントリーして、完走目指して少しずつ練習すればいい！
ついでに痩せるわ！（乱暴すぎる結論）
ところで娘から「打倒宣言」を受けたお兄ちゃん(小6)も黙ってやられる訳にはいかない。
腹筋とか腕立てとかして鍛えてる(笑) ちょっと微笑ましいよ。