実力を最も発揮できるレースペースって
一昨日、私の地元・札幌で「作.ac真駒内マラソン」というマラソン大会が開催されたんだ。 その年によっては雪が降ったり、低い気温...
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迷いに迷っていたけど、とうとうやっちまったw チャレンジ富士五湖は来年4月21日(日)に開催。エントリーしたのは「FU...
マラソンをガチでやってれば、普通に生活してたら味わえない、キツい場面っていくらでも経験するじゃないですか。 「キツい場面」って...
このブログで書くことは「フルマラソン」の事が多くて「ハーフマラソン」のことは、今まであまり書いていませんでした。 今週末は帯広...
週間練習まとめ(2018.10.15~10/21) 今週の練習 15日(月) 17.5km 1'36'43(5'31/km)...
【解説動画】ストライド走法とピッチ走法、結局どっちが良いんだ!? 結論はコレだ! ブログの内容は、以下の動画でも解説しています! ...
違和感が出た 今週は 日 37km 月 17.5km 火 14km 水 20.5km と走ってきたところで、...
今日のクローズアップ現代+、大迫傑選手が出演してましたね! いつもながらクール。そして細いなーー!オレの腹とは大違い(当たり前...
「ランニングをする時は右に注意しなければいけない」 と言っても、右腕の振り方とか右脚の使い方によってタイムが短縮できるとか、そんな役立...
マラニックって楽しいのか? 「そりゃ楽しいに決まってるでしょ」 そう答える人も多いと思う。 だって、ゼィハァ速く走...