これから開催予定のマラソン大会一覧
2022年にリアル大会で開催予定のマラソン大会一覧(フルマラソン) コロナの影響が徐々に小さくなり、オンラインではなく現地で開催を予定...
2022年にリアル大会で開催予定のマラソン大会一覧(フルマラソン) コロナの影響が徐々に小さくなり、オンラインではなく現地で開催を予定...
※私は医師でも医療従事者でもありません。自分が経験した事や勉強した事を、少しでも市民ランナーの皆さまのお役に立てるように記事にしています...
週間練習まとめ(12/2~12/15) 2日(月)エアロバイク@自宅 41km 1時間(1'27/km) 3日(火)Eペース走@雪上...
ロング走は距離優先か、ペース優先か 【記事の内容は、以下の動画でも見る事が出来ます!】 読者から頂くご質問の中で比較的多いのが ...
週間練習まとめ(9/23~9/29) 先週の日曜日、ようやく4'10/kmでの30km走が出来て少し安心したものの、今週末はハセツネ2...
週間練習まとめ(9/2~9/8) 本来であれば日曜日の夜に更新したかった"週間練習まとめ"の記事、今週は1日ズレて月曜日更新。 ...
週間練習まとめ(8/19~9/1) 先週は北海道マラソンでした。 レース前やレース中、そしてレース後やブログでのコメント・メールなど...
週間練習まとめ(8/5~8/11) 大雪山トレイルジャーニーがあったり、家族旅行に行ったりしていて、週間練習のまとめ記事の作成が全く出...
週間練習まとめ(7/15~7/21) 先週の日曜日にMペース走を5kmでやめてから、調子の悪さが継続^^; 月曜・火曜と具合が悪めで...
本題の前に前書き。ブログ内の雑記のこと。 少し前ですが、ブログの読者の方からこんな言葉を頂きました。 「こわい方々に絡まれるお話...