函館旅行

昨日まで家族4人で2泊3日の函館旅行に行ってました。

もうすぐ北海道に移住して7年になるというのに、初めての函館!

五稜郭も赤レンガも函館山も歴史的建造物も満喫してきました~♪

あ、函館山はもちろん朝ランで登頂しましたよ!

16.7km 1時間37分21秒 425D±

函館のB級グルメとして有名な”ラッキーピエロ”にも行きました!

レジで注文を頼むと突然レジのお姉さまが…

「カランカラーーーン!!おめでとうございまーーす!!」

突然福引で大当たりしたようなベルがが!!

「おめでとうございます!100人に1人、ラッキーワン賞です!」

「なにーーーー!!?」

賞状と缶バッチ・うちわを頂きました。

こんなサプライズイベントがあるとは知りませんでした。

子供たちが大喜びで楽しい気分になれました♪

函館から帰宅して、今日は閾値走を実施しようと公園へ。

アップで3kmくらい走って本練…

3’42

3’48 ヤバっ、もうキツ…

3’58 ( ゚ェ゚)・;’.、ゴフッ.

あっという間に撃沈(笑) だって蒸し暑かったからーー!w

湿度93%だったとはいえ、23℃で暑いとか、本州の人に怒られますね…

暑さに弱い自分、夏は撃沈多いから別にいいのだ。

涼しくなったら3’50/kmを切るペースでしっかり閾値走出来る!…と思う。

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