投稿記事一覧 2021/5/14 ズラかすって何だ(1.物を動かす事 2.ズラを貸す事) 2018年10月7日2018年12月8日 札幌マラソンが中止になり、練習予定の変更を余儀なくされたワケですが、昨日は4’10/km… 京都走れる!&撃沈グセ&ランナーの体型 2018年10月7日2018年12月8日 明日の札幌マラソンは台風の影響で中止になってしまいました。 先日の地震でニセコのトレイルレースが走れ… 30kmの壁について考える 2018年10月5日2019年4月5日 フルマラソンを走るランナーにとって、30km~35km以降、終盤の辛さは毎度おなじみですよね。 ベテ… ランニンググッズをお得に買う方法2 2018年10月4日2018年12月8日 先日はフリマウォッチというアプリを使って、主にメルカリからお得に出品されるランニンググッズを購入した… チンピラ問題 2018年10月3日2021年5月23日 突然ですが、親愛なる読者の皆さまは、若い頃にカツアゲされた経験はないでしょうか。 私は何度もあります… 水曜閾値走 2018年10月3日2018年12月8日 日曜日トレラン、月曜日筋肉痛中、火曜日筋肉痛ピーク、そして今日。 筋肉痛は月曜日と同じ程度まで落ち着… 9月の練習を振り返る 2018年10月2日2018年12月8日 日曜日にやったトレイルランの影響で筋肉痛が酷い…昨日は中程度の筋肉痛でランオフ。トレイル2日後の今日… 初3時間20分切り!初めて(ほぼ)イーブンで走れた大阪マラソン レースレポ 2018年10月2日2019年4月15日 2014年10月の大阪マラソンで、初めて3時間20分切りを達成しました。 フルマラソン200分切りを… 【実録】3時間20分切り達成までの練習内容 2018年10月1日2021年4月28日 3時間20分切り達成直前3ヶ月間の練習内容 2014年10月26日に開催された大阪マラソンで初めて3… 3時間20分切りの為の練習を考える 2018年10月1日2021年7月17日 フルマラソンでサブ3.5を達成したランナーが次の目標として狙うターゲットは、3時間20分切り(サブ3… ← 前へ 1 … 51 52 53 … 59 次へ →
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