投稿記事一覧 2021/5/14 初フル道マラサブ4撃沈した男の第2戦目 2019年11月4日2019年11月5日 このブログを継続的に読んでくださっている方であれば、覚えていると思う。 あれほどブログで「初フルで道… 2019 フードバレーとかちマラソン レースレポ 2019年10月29日2019年11月3日 出典：フードバレーとかちマラソン公式サイト 4年連続4回目となるフードバレーとかちマラソン、今年もつ… フードバレーとかちハーフ【速報】 2019年10月27日2019年10月30日 フードバレーとかちハーフ、走ってきました！ 結果は… ギリギリすぎる80分切り！ その1秒を削り出せ… 明日はフードバレーとかちマラソン！目標タイムは… 2019年10月26日 明日27日（日）は帯広で”フードバレーとかちマラソン”が開催されます。 この… 2時間50分切りへの道⑪【ガチゆる走】 2019年10月23日2019年10月23日 ガチユル走については、以前詳しく記事でご紹介しました。 ガチユル走って何だ？その効果と走り方について… 週間練習まとめ(10/14～10/20)＆来年1発目のフルマラソンは… 2019年10月21日 週間練習まとめ(10/14～10/20) 今週は月曜日・金曜日のハイアルチ（高地トレ）、火曜日・木曜… 2時間50分切りへの道⑩【週末セット練】 2019年10月20日2019年10月20日 週末セット練習のパターンは様々なものがありますが、フルマラソンをペースダウンせずに走り切るための定番… 2時間50分切りへの道⑨ 不整地ラン・ファルトレク（1×1×20） 2019年10月17日2021年8月19日 13日（日）の早朝30km走で左足のアキレス腱を少し痛めてしまったようで、15日（火）のポイント練習… 2時間50分切りへの道⑧【2000m×3本、1000m×3本】 2019年10月16日2019年10月16日 10月15日（火）、チーム練習会。 練習開始時間、夜19時の気温は2.7℃。もう手袋無しでは寒くて走… 週間練習まとめ(10/7～10/13)＆つくばまであと1ヶ月半・中間報告 2019年10月13日 週間練習まとめ(10/7～10/13) 今週末に控えていたビッグレース、ハセツネカップ（日本山岳耐久… ← 前へ 1 … 35 36 37 … 63 次へ →
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