明日はフードバレーとかちマラソン
毎年、年に1回だけハーフのPBを狙う「フードバレーとかちマラソン」に出場する為、今日は帯広に移動します。一泊して日曜日にレース。 帯広...
毎年、年に1回だけハーフのPBを狙う「フードバレーとかちマラソン」に出場する為、今日は帯広に移動します。一泊して日曜日にレース。 帯広...
フルマラソンを間近に控えたランナー、レースまでの大事な1週間をどうやって過ごしていくかによって、本番での結果が大きく変わってくる可能性がある...
マラソンをガチでやってれば、普通に生活してたら味わえない、キツい場面っていくらでも経験するじゃないですか。 「キツい場面」って...
3時間10分を切って、3時間7~8分ほどで走ると、周りのラン友も 「次はサブスリーだね!」 なんて声をかけてくれる人が増...
2016年3月のサンスポ古河はなももマラソンで、初めて3時間5分切りを達成しました。 フルマラソン3時間5分切りを目指す方の参考に少し...
このブログで書くことは「フルマラソン」の事が多くて「ハーフマラソン」のことは、今まであまり書いていませんでした。 今週末は帯広...
週間練習まとめ(2018.10.15~10/21) 今週の練習 15日(月) 17.5km 1'36'43(5'31/km)...
【解説動画】ストライド走法とピッチ走法、結局どっちが良いんだ!? 結論はコレだ! ブログの内容は、以下の動画でも解説しています! ...
違和感が出た 今週は 日 37km 月 17.5km 火 14km 水 20.5km と走ってきたところで、...
今日のクローズアップ現代+、大迫傑選手が出演してましたね! いつもながらクール。そして細いなーー!オレの腹とは大違い(当たり前...