2021/09/03~9/05 週末練習まとめ

2021/09/03~9/05 週末練習まとめ

月曜恒例、週末に実施した練習のまとめ記事。

9月3日(金)ランオフ

金曜日はいつも通りランオフ。

おかやまが中止になり年内のレースが無くなった今、週末に何をするか悩ましい。

本来であれば今週末からペースをしっかり決めたペース走を実施予定だったけど…

もうその必要はないんだ^^;

9月4日(土)32km走 2時間38分04秒(4’56/km)

以前のとある日、自宅近くの公園で閾値走をしていると小学校高学年と思われる3人の少年が並走してきたんです。

並走出来たのはわずかな時間で、すぐに少年達はゼーハー息を切らせて離れていきました。

閾値走終了後、少年たちが私のところにやってきて

「何でそんなに速いの!?」

と言われました^^;

「オジサンは、マラソンランナーだからだよ」

って答えました(笑)

さて、話は戻って週末練習。

いつも通り長い距離を走りに出かけようと準備している私。

(レースが無くなったのに、何でオレはロング走に行こうとしてるんだ?)

なんてことが一瞬頭をよぎりましたが、すぐに

(そうだ。モチベーションはさておき、まだ自分はマラソンランナーなんだし、別に行きたきゃ行けばいいよね)

と思って、日ハムの新球場建設現場まで出かけてきました^^;

お日柄も良く、森の中の道が綺麗で涼しい。

自宅から16kmほど進んだ、札幌市のお隣である”北広島市”に、プロ野球日本ハムファイターズの新球場建設現場があります。

すでに起工式から1年半が経過、そしてオープン予定は2023年春。

今はちょうど、工期の半分くらいでしょうか。

その周辺では、森が切り開かれているのも見受けられます。

少し悲しい気持ちにもなりますが、致し方のないところなんでしょうね。

順調に距離をこなし、いつもの場所で記念撮影。

ボールパークに影響されて、イチロー選手のマネ(古い笑)

ランニング終了後は、セイコマでガラナバー。

まだまだ暑いし汗もたくさんかくので、走った後の氷系アイスがうめー♪

9月5日(日)12km 不整地ジョグ+坂D7本 1時間7分00秒

翌日はセット練で20kmも頑張ることはないかと、平日の通常運転と同様の12km不整地ジョグと坂の駆け上がりを早朝の時間帯に。

それでも2日合計で44kmになってるし、健康増進にもなったかな(笑)

今週も無理せず、楽しんでいきましょうかね~(^^)

+14

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