2021/07/13 練習日誌 おかやまサブエガへの道10 ビルドアップ & 大阪・びわ湖統合大会
2021/07/13 練習日誌 おかやまサブエガへの道10 ビルドアップ 昨日はポイント練習の日でした。 10kmのビルドアップと4...
2021/07/13 練習日誌 おかやまサブエガへの道10 ビルドアップ 昨日はポイント練習の日でした。 10kmのビルドアップと4...
2021/07/12 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 札幌の蔓延防止等重点措置が解除されました。 そのため近所の公園の水遊び場に水...
2021/07/08~11 練習日誌 おかやまサブエガへの道9 7月8日(木)の朝に起床すると、インターネットが使えなくなっていました。 ...
2021/07/06 練習日誌 おかやまサブエガへの道8 300mレペ7本+3000m閾値走 昨日は先週の火曜日に実施したメニューと同...
2021/07/06 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 娘(小6)から「読んで読んで!」と言われている呪術廻戦。 以前から子供た...
2021/07/02~04 練習日誌 おかやまサブエガへの道7 【週末3日の練習】 7月2日(金)ランオフ 7月3日(土)ファルト...
2021/07/01 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 平常運転の不整地ジョグ+坂D5本。 コロナのせいか今どきなのか、砂場...
2021/06/30 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 ピスタチオピノ!…食べる前は食べるのが楽しみ過ぎて、写真撮り忘れた。なので...
2021/06/29 練習日誌 おかやまサブエガへの道6 1分レペ7本+3000m閾値走 練習会に参加。 本日のメニューは3...
2021/06/28 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 若干胃の違和感があるものの、走れないほどではない。 仕事のあと、着替...