「おかやまサブエガへの道」一覧

2021/09/01 練習日誌 不整地ジョグ＋坂D7本 1000mCVインターバル10本＋400mレペ2本の本格ポイント練習明け。 ...

2021/8/31 おかやまサブエガへの道18 CV10本＋400mレペ2本 100年に一度の暑さとも言われた、札幌の暑い8月がやっと...

2021/08/19 おかやまサブエガへの道17 閾値走20分＋坂D5本 火曜日にCVインターバル5本と坂7本やった翌日、水曜日。 ...

2021/08/12～8/15練習日誌 お盆4日分まとめて お盆期間中はブログやYouTubeを休んで、ゆっくりしていました(^^) ...

2021/08/06～8/8練習日誌 3日分まとめて 週末練習のまとめ 8月6日（金）ランオフ いつも通り、金曜日はランオフ。 ...

2021/08/03 練習日誌 おかやまサブエガへの道13 LT+CV 撃沈 19時で気温28℃・湿度80%以上。かなりムシムシしてる...