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フルマラソンを中心に、ランニングライフを充実させるためのコツを紹介しています

このサイトではフルマラソンを中心に、ハーフマラソン・ウルトラマラソン・トレイルランなどの走力を楽しくどんどん上げていき、良きランニングライフを過ごすための情報が満載です♪

走ることについて、様々な書籍や研究結果・実体験を元にご紹介するランニング情報サイト「ハシルコト」を是非ご活用ください!

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筆者:げん

札幌市在住の市民ランナー”げん”と申します!
私と同じ市民ランナーの皆さまに、役立つ記事を作っていきたいと思っています★
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

公認フルPB 2時間45分51秒(2023年東京マラソン)

公認ハーフPB 1時間16分36秒(2024年丸亀国際ハーフ)

詳しいプロフィールはこちら!

2025年出場予定レース

1月28日 大阪ハーフマラソン(ガチ)

3月2日 東京マラソン(ガチ)

3月9日 静岡マラソン(ペーサー)

4月20日 伊達ハーフマラソン(ハーフ・練習)

4月29日 春のさわやかマラソン(10km・練習)

5月18日 洞爺湖マラソン(フル・練習)

6月1日 千歳JAL国際マラソン(フル・練習)

6月15日 おたる運河RR(5km・練習)

6月29日 サロマ湖100kmウルトラマラソン

9月28日 旭川ハーフ(10km・練習)

10月5日 札幌マラソン(10km・練習)

10月13日 秋の健康マラソン(10km・練習)

10月26日 フードバレーとかちマラソン(ハーフ・ガチ)

(11月 つくばマラソン)

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