ハシルコト

2022/2/21～28 練習日誌まとめ＆千歳JAL国際マラソンと、道マラでONがウェアパートナー

2022/2/21～28 練習日誌まとめここ数日はだいぶ暖かくなってきたとはいえ、まだまだ積雪1m以上の札幌ですorz 前回の更新...

熊本トライアルマラソンのレースレポ「下」です。「上」はこちらです。熊本トライアルマラソンレース記【下】【前半のおさ...

北九州マラソンが中止になってしまい、衝動的に「同日に、九州近辺でフルマラソンは開催してないのか！」を調べたら出てきた、熊本トライ...

【遅報】熊本トライアルマラソン！すいません、熊本トライアルの速報アップが遅くなりました！記録は2時間51分29秒！なんと...

2022/2/14～18 練習日誌まとめここしばらくの札幌は、まとまった降雪がありません。その間に除雪のショベルカーやトラックが...

2022/2/16 雑記

大阪マラソン規模縮小に伴う、小規模フルマラソンのご案内〉市民ランナーは約２万人参加予定だったが「楽しみにされていた多くの市民ランナー...

2022/2/11～13 練習日誌まとめ 1週間前に24時間降雪量が60cmと過去最高の、災害級の積雪となった札幌。その時は本当に側道...

2022/2/07～10 練習日誌まとめやべーっす。今日（11日）、朝起きて本を整理していたら何か違和感が… 「グキッ！」とか...

【脳を制覇しろ】メンタルで攻略する、フルマラソンの最終盤【記事の内容は、以下の動画でも見る事が出来ます！】フルマラソンの30...

マラソンにおける、ムダと合理化【記事の内容は以下の動画でも解説しています！】私たち中高年市民ランナーの多くが、陸上未経験で走...