【悲報】第42回つくばマラソン(2022)の詳細が発表
【悲報】第42回つくばマラソン(2022)の詳細が発表 つくばマラソンホームページより ようやく、今年のつくばマラソンの詳細が発表さ...
【悲報】第42回つくばマラソン(2022)の詳細が発表 つくばマラソンホームページより ようやく、今年のつくばマラソンの詳細が発表さ...
2022/5/1~6/7練習日誌まとめ おとといの日曜日は、千歳JAL国際マラソンが開催されました! 私はエントリーしたものの、入金...
格安ヴェイパーフライとアルファフライのこと 昨日はNikeのメンバーセールがスタートとなりましたが、狙っていた方は良いものが買えました...
1ヶ月ぶりの 練習日誌まとめ^^; 皆さま、1ヶ月ぶりの更新となりました!お久しぶりです!! ハシルコトの"げん"、生きております!...
ハーフ・フル・ウルトラの練習量、あと個人差とか マラソンの練習を始めたばかりの頃ってハーフでも結構長いなぁっていう感じがあったじゃない...
ロング走(30km走)をする時の休憩について 記事に近い内容は、以下の動画でも聴くことが出来ます! ロング走の時に 「補給とか給水...
2022/4/05~4/11 練習日誌まとめ 今週末はランナーズフルマラソンチャレンジin大阪や、かすみがうらマラソン、長野マラソン、...
低酸素ルーム(ハイアルチ)での練習は、果たして効果があるのか。ないのか。 低酸素(高地)トレーニングは、多くの市民ランナーにも知られて...
秋の勝負レースを、どのレースにするか そろそろ秋のレースのエントリーがぼちぼち始まりますよね! どのレースにエントリーしようか結...
2022/3/15~21 練習日誌まとめ 積雪の多い地方の人はご存知かもしれませんが、雪が積もって凍るとよく滑るので、街のそこら中に「...