30kmの壁について考える
フルマラソンを走るランナーにとって、30km~35km以降、終盤の辛さは毎度おなじみですよね。 ベテランランナーでも練習不足だと20k...
フルマラソンを走るランナーにとって、30km~35km以降、終盤の辛さは毎度おなじみですよね。 ベテランランナーでも練習不足だと20k...
先日はフリマウォッチというアプリを使って、主にメルカリからお得に出品されるランニンググッズを購入したらどうでしょうか?という記事を投...
突然ですが、親愛なる読者の皆さまは、若い頃にカツアゲされた経験はないでしょうか。 私は何度もあります(マジ?笑) 生まれ...
もう深夜なのに眠れない…眠れないんだ…身体が火照ってどうしようもない… どうにかして!! いかがわしい話ではありません。...
たとえばトレランで山を走っていて、熊が突然現れたらどうだろう。トレイルランナーは熊対策で鈴を持っていたり、熊撃退スプレーを持参している人もい...
ランニンググッズをお得に買う方法1 昨日、adizero sub2を中古で購入したことを書きました。 この時に便利だったのが...
メルカリアプリのダウンロード まずは自分のスマホにメルカリのアプリをダウンロードする必要があります。 ダウンロードはメルカリ公式ホー...
練習日誌 三連休で走ったのは1日だけ、しかも11kmという体たらく。11月にサブエガを目指すランナーとはとても思えないw もうすぐ10月だ...
金曜日に30km変化走→25km撃沈をやって、翌日はグデグデで使い物にならずorz 弱えぇ。弱すぎる。マラソン始めたての1年生みたいだ。 ...
夜ランの変質者扱い オッサンが外でジョギングをしていて、道を歩いている一般の女性に近づく時は、よくよく注意しなければいけない。 ...