「げん」一覧

週間練習まとめ（1/21~1/27) 神奈川の実家から帰省して、間もなく発熱した事は先週記載しました。 インフルエンザではな...

2週間練習まとめ（1/7~1/20) 2週間ほどドタバタしていました。 その間に走ったのは6回。膝の調子がイマイチなので、全...

週間練習まとめ（12/31~1/6) 遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願い致しますm(_...

週間練習まとめ（12/24~12/30) 防府読売マラソンを走ってから今日で2週間。今週の練習！ 24日(月) 閾値走 ...