「げん」一覧

練習日誌 ズームフライフライニット 札幌は八重桜が見頃♪ 気温は最高でも10.4℃と少し寒めだけど、気持ち良くて嬉しい気分になるな...

練習日誌 良い感じになってきた♪ 土曜日に妻と20kmランして、日曜日は10kmラン。 そして月曜日。10km。 バー...

練習日誌 妻とラン！ 「妻とラン！」と言っても、走ってるのは私だけ。 妻は自転車（笑） 「これくらいは走りたい...

練習日誌 やべぇ～。ゴールデンウィークに入ってから生活が乱れて、だいぶ練習日誌をサボった（笑） やっぱりいつものルーティーン...

練習日誌 不整地ゆるジョグ 4月最終日。朝からガッツリ雨だったけど、夕方にはやんで走る時には雨は降っておらず。風はかなり強かったけ...

練習日誌 不整地ゆるジョグ 昨日は再びランオフ、今日はまた公園の不整地でジョグ。 バーチャルUTMFで負った腸腰筋と右膝の裏...