2021/08/26 練習日誌 不整地ジョグ＋坂D7本
完全復活ではないけど、多少体調が良くなってきて、通常運転の不整地ジョグと坂駆け上がり7本。
札幌も気温と湿度が再び高くなってきて、なかなか苦しい^^;
いつもランニングの終盤に自宅から500mほど離れたコンビニに立ち寄り、ヨーグルトなどを買い、その荷物を持って走りながら帰宅してるんです。
でね、そのコンビニ帰りの道中で走ってる公園ではない、小さい公園をショートカットして走ってるの。
その小さい公園にはベンチがあって、ここ最近、制服姿の高校生カップルがいつも座ってる。
私が走り終える頃は良い感じに薄暗くなっているんだけど、その高校生のカップルは毎回”いいこと”してるんだ（いいことって笑）
こちらに気付いて”いいこと”を一時中断する時もあるんだけど、盛り上がってそのまま継続してる事もあるΣ(´∀｀；)
いや、別に見たい訳じゃないけど（ほんとかよ笑）視界に入っちゃうからさw
私も良い歳のオッサンなので邪魔する事も、ガン見する事もしないんだけど…
結構な割合でオッサンが走って目の前を通りすがるにも関わらず、全くお構いなく、昨日も公園の入口から見ると、ベンチで青春しているわけですよΣ(´∀｀；)
目撃するのも1回や2回じゃないし、いいかげん悟って公園に入らず、そっと遠回りして帰りました…（これは負けなのか笑）
コロナワクチンとランニング
私が住んでいる札幌市も、ようやく40歳代の集団接種が水曜日から予約可能になりました。
ツイッターやブログなどでは多くのランナーの皆さまが、すでにワクチンを接種している様子を見ているので
「みんな早いな～！」
と思ってました。
副反応は人によってバラバラな感じですが、私は集団接種なので、副反応強めのモデルナを接種予定^^;
9月初旬と10月初旬に予約しましたが、やっぱりちょっと怖さはありますよね。
コロナに感染するのは、もっと怖いけど。
なにやら接種後1週間以内に強い運動をすると、大変な事になる可能性もあるとか、無いとか…
ランナーの方でも、接種後の翌日から普通にポイント練習やってる人もいれば、1週間休んでる人もいる。
で、接種後に走って亡くなったという方もいらっしゃるようで…ｶﾞｸｶﾞｸ((( ;ﾟДﾟ)))
父がワクチン2回目の10日後に亡くなった。数日間血圧が高かったらしい。趣味のランニングをしていた時に倒れ、家には帰ってこれなかった。#ワクチン #モデルナ #モデルナ2回目
— oyama.m (@oyama_88) August 22, 2021
嘘が真か、、
ワクチンしたら一週間はランニングやめようかな。天気が回復する予報なので残念だけと、ヨガウィークにしようかな。
ワクチン接種後に亡くなった人々は何をしていたのか？具体例を紹介 (NEWSポストセブン) – LINEアカウントメディア https://t.co/vryRro7IeQ #linenews via @news_line_me— 旅好き、なーむの日常 (@na_am_na_am) August 19, 2021
命をかけて走るのは無理だよねー。
何となくのイメージでは
モデルナ：副反応強め、心筋梗塞など命を取られる割合は少なめ
ファイザー：副反応弱め、そのため運動再開が早い影響もあるのか、命を落とす人が多め
そんな感じ。
あくまでも私が情報収集して感じた、勝手なイメージね。
やっぱワクチン接種後は、ランニングを2週間くらい休みたくなってくるわ^^;
ジョグくらいなら、接種後すぐにやってる人も多いような感じはするけどね
接種後1週間ほどでポイント練習を再開するにしても、9月・10月に1週間ずつ、計2週間強い練習が出来ないというのは、11月14日の本番に向けては厳しい。
そもそも、今のままの状況だと大会中止が濃厚だけど、自主フルやるにしてもちょっと残念な感じにはなるなー。
ワクチンの影響で「準備万端！心置きなく本番に！」という状態まで上げていけるかは微妙だけど、せっかくここまで積み上げてきたんだから、やれる範囲で頑張らないとね！
その前に「いのちだいじに」だけど(-_-;)