ヴェイパーフライ 4% フライニット&練習日記
地震4日目…と書きたいところでしたが、今日は大好きなアイスが手に入った!w 厚真町で震度7があって以来もうすぐ4日。今のところ...
地震4日目…と書きたいところでしたが、今日は大好きなアイスが手に入った!w 厚真町で震度7があって以来もうすぐ4日。今のところ...
ニュースによると道内の99%は停電から復旧したとのこと。良かった! なので、昨日はそろそろ走りに行ってもご近所のマダムの方々か...
練習日誌 まずは今回の台風で被害に合われた方に心からお見舞い申し上げます。 札幌も深夜、ものすごい風雨だった。午前2時位から...
ジョグ11km。札幌は嵐の前の静…静かじゃねぇ!カゼーー!風が、強い!サングラスしてんのにホコリが目にーイテーー! まだ台風は...
今日は日曜日。札幌は良いお天気だ。 8時間とまではいかないものの、また7時間寝た。 7時間も小学生の我が子たちと一緒に寝たのに、...
ズームフライを脱いで実施したポイント練習後の身体の状態ヤバし。 ポイント練習の記事はこちら 夕方ジョグをしに自宅...
練習日誌 つくばに向けて1ヶ月ぶりに本格的なスピード練習再開、チームの練習会に参加。メニューは 2000m+1000m 2000mと...
夏祭り(北海道マラソン)が終わって2日。10kmジョグで練習再開。 いよいよつくばに向けて計画を立てて、少しずつやってかないと...
蒸しあつー(;´Д`) 今日本州から北海道に旅行に来た人は 「チッ、全然涼しくねー!地元と同じ位の蒸し暑さじゃねーか」と...
今日の札幌は昼頃から久しぶりに見た太陽!光が美しい!何て気持ちいいの~!! すぐにでも走りに行きたかったけど、もちろんお仕事なのでそう...