2021/07/16~18 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 & アディゼロジャパン6
2021/07/16~18 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 あちぃ…暑すぎる。 昨日の札幌の最高気温は34℃。 外を走るのはまだ...
2021/07/16~18 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 あちぃ…暑すぎる。 昨日の札幌の最高気温は34℃。 外を走るのはまだ...
2021/07/15 練習日誌 ランオフ^^; ちょっと疲労感がたまっていること、右足の股関節や膝裏に多少違和感・痛みがあること、あと...
2021/07/14 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 ポイント練習の翌日。 今回は少し強めの練習だったので、疲労感が残っていました...
2021/07/13 練習日誌 おかやまサブエガへの道10 ビルドアップ 昨日はポイント練習の日でした。 10kmのビルドアップと4...
2021/07/12 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 札幌の蔓延防止等重点措置が解除されました。 そのため近所の公園の水遊び場に水...
2021/07/08~11 練習日誌 おかやまサブエガへの道9 7月8日(木)の朝に起床すると、インターネットが使えなくなっていました。 ...
2021/07/06 練習日誌 おかやまサブエガへの道8 300mレペ7本+3000m閾値走 昨日は先週の火曜日に実施したメニューと同...
2021/07/06 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 娘(小6)から「読んで読んで!」と言われている呪術廻戦。 以前から子供た...
2021/07/02~04 練習日誌 おかやまサブエガへの道7 【週末3日の練習】 7月2日(金)ランオフ 7月3日(土)ファルト...
2021/07/01 練習日誌 不整地ジョグ+坂D5本 平常運転の不整地ジョグ+坂D5本。 コロナのせいか今どきなのか、砂場...