ハシルコト

週間練習まとめ（12/16~12/31)＆2019年の総括とブログ一時休止のご報告

週間練習まとめ（12/16~12/31) 2週間分になってしまいました^^; 伊豆トレイルの後はたいした練習はしておらず、年...

サブ3.5を目指すために取り組むべき30km走のペースは、どれ位が良いのか。「そんなの、レースペースに決まってるでしょ」という考...

週間練習まとめ(12/2～12/15) 2日（月）エアロバイク＠自宅 41km 1時間(1'27/km) 3日（火）Eペース走＠雪上...

伊豆トレイルジャーニー(ITJ）2019 レースレポ【下】です。【上】はこちら♪ IZU TRAIL Journe...

レース後、とある理由から2日ほど非常に体調が悪くなり、レポが書けないでいました。ある理由については、レースレポ【下】で大公開...

伊豆トレイル、完走でもリタイアでもなく… 計測チップが反応せず、まさかの記録無し( ；∀；) いや、マジで完走したんだって！！（笑） ...

ようやくつくばマラソンでの撃沈から、気持ちも身体も回復してきました^^; さて、今週末は伊豆半島で開催されるITJ20...

2019/12/5 サブ4

サブ4を達成するための、10kmとハーフの走力「フルマラソンのサブ4達成を目指しているけど、まずは10kmやハーフマラソンのタイムを...

18日（月）ジョグ 5km 25分15秒(5’03/km) 19日（火）ハイアルチ 4.3km 25分(5’48/km) ...

つくばマラソン2019のレースレポ「下」です。「上」はこちらです。つくばマラソン2019 レース記【下】【前...