「練習日誌」一覧

2021/08/19 おかやまサブエガへの道17 閾値走20分＋坂D5本 火曜日にCVインターバル5本と坂7本やった翌日、水曜日。 ...

2021/08/17 おかやまサブエガへの道16 CVインターバル5本＋坂D7本 自宅近くの公園でCVインターバルを実施しようと向いま...

2021/08/16 練習日誌 不整地ジョグ＋坂D7本 平常運転の不整地ジョグと坂だけど、ここ最近、走る時は20℃前後が多いので本当に...

2021/08/12～8/15練習日誌 お盆4日分まとめて お盆期間中はブログやYouTubeを休んで、ゆっくりしていました(^^) ...

2021/08/06～8/8練習日誌 3日分まとめて 週末練習のまとめ 8月6日（金）ランオフ いつも通り、金曜日はランオフ。 ...

2021/08/05 練習日誌 不整地ジョグ＋坂D7本 平常運転のジョグと坂をしに、公園に向かう。 自宅から公園に行く途中に介護...

2021/08/04 練習日誌 不整地ジョグ＋坂D7本 ポイント練習の翌日ですが、撃沈してたいした負荷を身体に与えられていなかったせい...

2021/08/03 練習日誌 おかやまサブエガへの道13 LT+CV 撃沈 19時で気温28℃・湿度80%以上。かなりムシムシしてる...