ハシルコト

初心者が初フルマラソンを確実に完走するために必要な、たった1つのこと

フルマラソンへ初めて挑戦すると決めた方や、初めての挑戦を検討している方にとって「42.195km」という距離に対して不安の大きい方が...

サブ4達成後、大きな目標を成し遂げたあと「次はどうしよう…」と思ってるランナーも多いのではないでしょうか。 ...

3時間50分切り達成直前3ヶ月間の練習内容 3時間50分切りを達成した仲間(40歳代女性ランナー)にご協力頂き、2018年名古屋ウィメンズ...

週間練習まとめ（12/17~12/23) 防府読売マラソン明けの1週間。疲労と太ももの痛みが続いた事もあって、いつもより長い休養が...

2018/12/21 サブ3.5

サブ4を達成したあと、徐々に記録を伸ばしてきて「いよいよ次はサブ3.5に挑戦だ！」というランナーであれば、「...

週間練習まとめ（12/10~12/16) 防府読売マラソンのレポがあったので、少し遅くなった「今週の練習」。つくばから3週間後に再...

2018 防府読売マラソンレースレポの「下」です。「上」はこちらの記事。 2018 防府読売マラソンレース記後半 2...

防府読売マラソン、初挑戦。別大に向けてステップレースのつもりで参加してきました！防府読売マラソンのレースレポ、前半です。 ...

防府読売マラソン、無事に完走出来ました！結果は…2時間58分22秒。別大に向けて良いイメージを持つことか出来...

国内に数多く存在するフルマラソンのレースですが、アップダウンがきつい、難易度の高いレースにあえて挑戦しようとする勇気あるランナーに贈ります。...