「げん」一覧

2021/09/07 練習日誌 ランオフ・エアロバイク60分 ガリガリ君で1/32の確率と言われる、当たりがでた！(^^) さて...

2021/09/03～9/05 週末練習まとめ 月曜恒例、週末に実施した練習のまとめ記事。 9月3日（金）ランオフ 金曜日はい...

2021/09/02 練習日誌 10kmジョグ 本来であれば今月からガッチリ火曜・木曜とポイント練習をしようと思っていたので、昨日は閾...

2021/09/01 練習日誌 不整地ジョグ＋坂D7本 1000mCVインターバル10本＋400mレペ2本の本格ポイント練習明け。 ...

2021/8/31 おかやまサブエガへの道18 CV10本＋400mレペ2本 100年に一度の暑さとも言われた、札幌の暑い8月がやっと...