投稿記事一覧 2021/5/14 初心者が初フルマラソンを確実に完走するために必要な、たった1つのこと 2018年12月27日2021年4月11日 フルマラソンへ初めて挑戦すると決めた方や、初めての挑戦を検討している方にとって「42.195km」と… 3時間50分切りの為の練習メニューを考える 2018年12月25日2019年11月3日 サブ4達成後、大きな目標を成し遂げたあと 「次はどうしよう…」 と思ってるランナーも多いのではないで… 【実録】3時間50分切り達成までの練習内容 2018年12月24日2019年4月5日 3時間50分切り達成直前3ヶ月間の練習内容 3時間50分切りを達成した仲間(40歳代女性ランナー)に… 「競技は感覚で覚えなければいけない」＆ 週間練習まとめ（12/17~12/23) 2018年12月23日2021年8月20日 週間練習まとめ（12/17~12/23) 防府読売マラソン明けの1週間。 疲労と太ももの痛みが続いた… サブ3.5を目指すランナーが選ぶべきレースシューズについて考える。 2018年12月21日2019年4月5日 サブ4を達成したあと、徐々に記録を伸ばしてきて 「いよいよ次はサブ3.5に挑戦だ！」 というランナー… 週間練習まとめ（12/10~12/16)＆防府への遠征費用 2018年12月20日2018年12月21日 週間練習まとめ（12/10~12/16) 防府読売マラソンのレポがあったので、少し遅くなった「今週の… 2018 防府読売マラソン レースレポ下【サブエガとサブスリー】 2018年12月19日2019年3月3日 2018 防府読売マラソンレースレポの「下」です。 「上」はこちらの記事。 2018 防府読売マラソ… 2018 防府読売マラソン レースレポ上【巡航ペース・キロ4切りへ】 2018年12月17日2019年3月3日 防府読売マラソン、初挑戦。別大に向けてステップレースのつもりで参加してきました！ 防府読売マラソンの… 【速報】防府読売マラソン 2018年12月16日2018年12月19日 防府読売マラソン、無事に完走出来ました！ 結果は…2時間58分22秒。 別大に向けて良いイメージを持… 高低差が激しく難易度の高いフルマラソンランキング ベスト5！ 2018年12月14日2021年7月16日 国内に数多く存在するフルマラソンのレースですが、アップダウンがきつい、難易度の高いレースにあえて挑戦… ← 前へ 1 … 46 47 48 … 61 次へ →
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