投稿記事一覧 2021/5/14 2021/04/10 練習日誌 ＆ 46歳の誕生日 2021年4月11日2021年4月11日 練習日誌 土曜日早朝恒例のロング走。 2時半起床、3時10分出発。 今日も30km。自… 【実録】2時間50分切り（サブエガ・サブ50）達成までの練習内容と本番当日 2021年4月10日2021年12月17日 2020年3月にコロナの影響で静岡マラソンが中止となり、その後の徳島マラソンも中止が濃厚に。 もう目… 2021/04/08 練習日誌 ＆ ツイッターでのランナーつぶやき再開 2021年4月9日2021年4月9日 練習日誌 今日は平地でのラン。 寒の戻りで今日の札幌の最高気温は5.7℃。 走り始めた時は1.2℃で… 2021/04/07 練習日誌 ＆ バーチャルUTMF 2021年4月8日2021年4月8日 練習日誌 今日もアップダウンを求めて、公園でジョグ。 昨日は登りがイマイチだったけど、今日はだいぶ登… 2021/04/06 練習日誌 ＆ 開始5日目のyoutubeのこと 2021年4月7日2021年4月7日 練習日誌 特に故障している訳じゃないけど、これから夏に山に繰り出すにあたって （多少アップダウンのあ… 2021/04/05 練習日誌 ＆ 嬉しいこと 2021年4月5日2021年4月5日 練習日誌 今日はナイスな天気で良き気分(*^^*) 仕事関係だけはえらいことになっていてバタバタしっ… 2021/04/04 練習日誌 ＆ ホームベーカリーでいろいろ 2021年4月5日2021年4月5日 練習日誌 日曜日は20km走の日。 昨日と同じく3時半起床、水を1杯飲んで4時出発。 外に出ると、雨… 2021/04/03 練習日誌 2021年4月4日2021年4月4日 練習日誌 土曜日はロング走の日。朝3時半起床、4時スタート。 走り始めはまだ暗い。 気温は5度。-1… 2021/04/02 練習日誌 & ユーチューバー 2021年4月3日2021年4月3日 練習日誌 毎週金曜日はランオフ。 週末土日で長い距離を走るので、堂々とサボるw 英気を養う。 休むの… 2021/04/01 練習日誌 & ランニング中の日焼け 2021年4月2日2021年4月1日 練習日誌 10km 51分04秒（5’06/km) 今日は仕事で札幌法務局へ。 割とすぐ… ← 前へ 1 … 29 30 31 … 61 次へ →
【実録】2時間50分切り（サブエガ・サブ50）達成までの練習内容と本番当日 2021年4月10日2021年12月17日 2020年3月にコロナの影響で静岡マラソンが中止となり、その後の徳島マラソンも中止が濃厚に。 もう目…
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