「練習日誌」一覧

練習日誌 今日と明日はバタバタと移動が多い日。 札幌法務局からスタート、色々まわった。 今日の札幌は雨風が強くて、風上...

練習日誌 日曜日は20kmランの日。3時起床、3時40分スタート。 外は0℃で結構寒い…冬のような、手袋二重＋ホッカイロに戻...

練習日誌 土曜日早朝恒例のロング走。 2時半起床、3時10分出発。 今日も30km。自宅から15km離れた場所...

練習日誌 今日は平地でのラン。 寒の戻りで今日の札幌の最高気温は5.7℃。 走り始めた時は1.2℃で雪がチラついてきた^^; ...

練習日誌 今日もアップダウンを求めて、公園でジョグ。 昨日は登りがイマイチだったけど、今日はだいぶ登り方を思い出してきた。 ...

練習日誌 特に故障している訳じゃないけど、これから夏に山に繰り出すにあたって （多少アップダウンのある場所で鍛え始めないとな） ...

練習日誌 今日はナイスな天気で良き気分(*^^*) 仕事関係だけはえらいことになっていてバタバタしっぱなしだけど、これだけ気持ちの良...

練習日誌 日曜日は20km走の日。 昨日と同じく3時半起床、水を1杯飲んで4時出発。 外に出ると、雨。 昨日は早...

練習日誌 土曜日はロング走の日。朝3時半起床、4時スタート。 走り始めはまだ暗い。 気温は5度。-10度以下で、まつげ...