ハシルコト

30km走からの発熱(;´д｀)

今日は日曜日。札幌は良いお天気だ。 8時間とまではいかないものの、また7時間寝た。 7時間も小学生の我が子たちと一緒に寝たのに、...

ズームフライを脱いで実施したポイント練習後の身体の状態ヤバし。ポイント練習の記事はこちら夕方ジョグをしに自宅...

2017年11月のつくばマラソンで、2時間55分切りを達成しました。 2時間55分切りを目指す方の参考に少しでもなれば幸いかと...

練習日誌つくばに向けて1ヶ月ぶりに本格的なスピード練習再開、チームの練習会に参加。メニューは 2000m＋1000m　2000mと...

サロマ湖100kmウルトラマラソンレースレポ後半です。前半はこちら 60km～70km 59分39秒(5'58/km)...

夏祭り（北海道マラソン）が終わって2日。10kmジョグで練習再開。いよいよつくばに向けて計画を立てて、少しずつやってかないと...

サブ3を達成したランナーに、さらなる高みを目指すモチベーションが残っていれば(笑) 次に目指すのは一般的には2時間55分切り。その目...

今年も夏祭り・北海道マラソン、仮装して走ってきました！前日まで風雨がそれなりに強かったですが、レース当日はナイスコンディショ...

北海道マラソン、今年も無事に"クレヨンしんちゃん"の仮装＆勝手にペーサーしてきました！いや～、先週の十勝岳55kmの疲労が全...

2018年6月のサロマ湖100kmウルトラマラソンで、念願のサブ10を達成しました。サロマを目指す方の参考に少しでもなれば幸...