「げん」一覧

ジョグ11km。札幌は嵐の前の静…静かじゃねぇ！カゼーー！風が、強い！サングラスしてんのにホコリが目にーイテーー！ まだ台風は...

ズームフライを脱いで実施したポイント練習後の身体の状態ヤバし。 ポイント練習の記事はこちら 夕方ジョグをしに自宅...

練習日誌 つくばに向けて1ヶ月ぶりに本格的なスピード練習再開、チームの練習会に参加。メニューは 2000m＋1000m　2000mと...