サロマ湖100kmウルトラマラソン2019 レースレポ上【決してキツくはないんだ】
第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン、今年でサロマ湖は5回目の挑戦となりました! レースレポ【上】です♪ サロ...
第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン、今年でサロマ湖は5回目の挑戦となりました! レースレポ【上】です♪ サロ...
いや〜、キツかったorz フルマラソンの地点で記録を狙うのは無理だと悟り、残りの58kmは地獄を味わってきましたf^_^; タイムは...
第34回サロマ湖100kmウルトラマラソンに向けて いよいよ今週末に迫った、自身5回目のサロマ湖100kmウルトラマラソン。 明...
ハーフ1時間25分(85分)切りの意味するところ ハーフマラソンで1時間25分(85分)を切ること…フルマラソンで徐々にタイムアップを...
週間練習まとめ(6/10~6/23) 先週末はテイネトレイルだったので、週間練習の記事はお休み。テイネのレースレポを作成しました。...
【解説動画】一度に走って良い距離ってどれくらい?マラソンの距離とダメージ 走力UP or リスク急上昇 その境界点はここだ! ブログの内容...
SAPPORO★テイネトレイル2019のレースレポ「下」です。 「上」はこちらの記事です。 15km~20k...
先日6月16日に開催された、第2回目の開催となるSAPPORO★テイネトレイル2019に参加してきました! テイネトレ...
SAPPORO★テイネトレイル(33km)、走ってきました♪ 目標は4時間半でしたが、25km以降は腰痛発症orz 結局...
【解説動画】フルマラソンのタイムを飛躍的に伸ばす5000m!その練習方法とは!5000mを頑張る意味は?フルマラソンにどう活きるの? ...