投稿記事一覧 2021/5/14 マラソンの呼吸法、差し込み対策 2018年11月30日2018年12月1日 マラソンを走ってる時、呼吸を意識したことってありますか? 意識したことの… フルマラソン後の練習再開について 2018年11月29日2021年4月7日 【解説動画】フルマラソン後の練習再開 何日休めば良いんだ? ブログの内容は、以下の動画でも解説してい… 週間練習まとめ(11/19~11/25) 2018年11月28日2018年11月28日 つくばのレポがあったりしたので、少し遅くなった「今週の練習」 レース1週間前、テーパリング総仕上げの… 2018つくばマラソン レースレポ【気持ちを入れた後半】 2018年11月27日2019年11月16日 2018つくばマラソンレースレポ、後半です。 前半はこちらの記事です。 2018つくばマラソン レー… 2018つくばマラソン レースレポ【瞑想の前半】 2018年11月26日2019年3月3日 つくばマラソン、4年連続4回目。今年もPBに挑戦してきました! つくばマラソンのレース… 【速報】つくばマラソン! 2018年11月25日2018年12月8日 無事につくばマラソン、走ってきました! 結果 2時間52分10秒! まさかの「松」でPB更新!! 今… いよいよつくば!レースプラン! 2018年11月23日2018年11月23日 明日は新千歳空港~羽田空港~つくばへの移動日。 そして明後日、本番。4年連続4回目のつくば出場。 &… 【実録】3時間10分切り達成までの練習内容 2018年11月22日2019年4月5日 3時間10分切り達成直前3ヶ月間の練習内容 2015年11月に開催されたつくばマラソンで初めて3時間… 【これか!】フルマラソン30km以降の失速を防ぐコツ 2018年11月21日2022年3月7日 「フルマラソンのレースが近づいてくると、誰だって距離に対する不安が出てくるんだ」 って言ったら、初心… 3時間10分切りの為の練習を考える 2018年11月20日2021年10月10日 フルマラソンで3時間10分を切ること。 3時間ヒトケタへの挑戦は、男女共に節目となるタイムではないで… ← 前へ 1 … 48 49 50 … 61 次へ →
2018つくばマラソン レースレポ【気持ちを入れた後半】 2018年11月27日2019年11月16日 2018つくばマラソンレースレポ、後半です。 前半はこちらの記事です。 2018つくばマラソン レー…