投稿記事一覧 2021/5/14 2018つくばマラソン レースレポ【気持ちを入れた後半】 2018年11月27日2019年11月16日 2018つくばマラソンレースレポ、後半です。 前半はこちらの記事です。 2018つくばマラソン レー… 2018つくばマラソン レースレポ【瞑想の前半】 2018年11月26日2019年3月3日 つくばマラソン、4年連続4回目。今年もPBに挑戦してきました！ つくばマラソンのレース… 【速報】つくばマラソン！ 2018年11月25日2018年12月8日 無事につくばマラソン、走ってきました！ 結果 2時間52分10秒！ まさかの「松」でPB更新！！ 今… いよいよつくば！レースプラン！ 2018年11月23日2018年11月23日 明日は新千歳空港～羽田空港～つくばへの移動日。 そして明後日、本番。4年連続4回目のつくば出場。 &… 【実録】3時間10分切り達成までの練習内容 2018年11月22日2019年4月5日 3時間10分切り達成直前3ヶ月間の練習内容 2015年11月に開催されたつくばマラソンで初めて3時間… 【これか！】フルマラソン30km以降の失速を防ぐコツ 2018年11月21日2022年3月7日 「フルマラソンのレースが近づいてくると、誰だって距離に対する不安が出てくるんだ」 って言ったら、初心… 3時間10分切りの為の練習を考える 2018年11月20日2021年10月10日 フルマラソンで3時間10分を切ること。 3時間ヒトケタへの挑戦は、男女共に節目となるタイムではないで… 初の3時間10分切り！2015年11月つくばマラソン レースレポ 2018年11月19日2018年11月23日 2015年11月のつくばマラソンで、初めて3時間10分切りを達成しました。 3時間10分切りを目指す… 週間練習まとめ（11/12~11/18) 2018年11月18日2018年11月19日 今週の練習 12日(月) 10km 51’50(5’11/km) プチビルド… 【初心者注意！】セカンドウインドの罠 2018年11月16日2021年5月11日 【解説動画】マラソンには恐るべき罠があった！【セカンドウインド】地獄行きの列車に乗るな！ ブログの内… ← 前へ 1 … 48 49 50 … 61 次へ →
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