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2時間50分切りへの道⑬【本番でのペース配分】

いよいよ今週末11月24日（日）に、つくばマラソンが開催されます！ 2時間50分切り（…

ロング走は距離優先か、ペース優先か【記事の内容は、以下の動画でも見る事が出来ます！】 …

サブ4を目指すレースで選ぶべきシューズは、どれが良いのか。様々なメーカーから非常に多…

長い距離のマラソンに挑戦するなら、スタミナが一番大事ですよね。マラソンに必要なスタミ…

週間練習まとめ(11/4～11/10) 久しぶりの”週間練習まとめ記事”にな…

2013年5月の洞爺湖マラソンで初めてのフルマラソンを経験しましたが、レース終盤の撃沈でサブ4を達成…

9月からやってきた”2時間50分切りへの道”も12回目となり、いよいよレース…

このブログを継続的に読んでくださっている方であれば、覚えていると思う。あれほどブログで「初フルで道…

出典：フードバレーとかちマラソン公式サイト 4年連続4回目となるフードバレーとかちマラソン、今年もつ…

フードバレーとかちハーフ、走ってきました！結果は… ギリギリすぎる80分切り！その1秒を削り出せ…