心拍トレーニングについて【読者からの質問2】
今回のご質問は心拍数について。 以前はガーミンなどのGPS時計と胸に装着するベルトを連動させて心拍数を図りながら練習をしている方も...
今回のご質問は心拍数について。 以前はガーミンなどのGPS時計と胸に装着するベルトを連動させて心拍数を図りながら練習をしている方も...
プロフィールの冒頭にも記載していますが、私が「ハシルコト」というブログを作り始めたのは、自分がマラソンを始めた頃「ラン友」と呼ばれる...