
100kmを超えるレースに向けたロング走の距離について【読者からの質問8】
今回のご質問は、今年の7月13日~15日に開催される"みちのく津軽ジャーニーラン"177kmの部に出場を予定しているRさんからのご質...
今回のご質問は、今年の7月13日~15日に開催される"みちのく津軽ジャーニーラン"177kmの部に出場を予定しているRさんからのご質...
冬が終わって春が訪れて暖かくなり、花が咲いて緑が映えるようになってくると 「今年は登山や、トレイルランニングに挑戦してみようかな!...
週間練習まとめ(4/29~5/12) お久しぶりになってしまいました^^; 前回の更新後にGWとなり10連休。平成から令和へ...
週間練習まとめ(4/15~4/28)&UTMF2019 先週の日曜日はチャレンジ富士五湖があったので、週間練習まとめは無しでした。...
チャレンジ富士五湖2019のレースレポ「下」です。 「上」はこちらの記事 「中」はこちらの記事です。 チャレンジ富士五...
チャレンジ富士五湖2019のレースレポ「中」です。 「上」はこちらの記事です。 チャレンジ富士五湖2019 レースレポ 中 ...
初めてサロマ湖100kmウルトラマラソン以外のウルトラ、そして100kmを超えるチャレンジ富士五湖118kmに参加してきました! ...
チャレンジ富士五湖、無事に…いや、無事ではないなw 色々とやられました。 それでも、どうにか完走してきました! 道中は何度リタイアし...
チャレンジ富士五湖に向けて いよいよ明日に迫ったチャレンジ富士五湖118km。正確な距離は118.3km。 今日はこれから新千歳...
今回のご質問は、これまで閾値走を中心に練習をしてきてサブ4達成、その後3時間50分を切るPBを出したものの、さらなるタイム短縮を目指...