2024/1/1～1/6 練習日誌まとめ ＆ 改めて考える、練習の基礎ルーティーンと心の持ち方
2024/1/1～1/6 練習日誌まとめ PT GORE=ナイキ ペガサストレイル ゴアテックス WRP2=ミズノ ウェーブリベリオン...
「げん」一覧
2023/12/15～12/31 練習日誌まとめ ＆ 箱根駅伝のこと＆ウェーブリベリオンプロのこと
2023/12/15～12/31 練習日誌まとめ SF=ナイキ ストリークフライ RP3＝アシックス ターサーRP3 PT GORE...
2023/12/1～12/15 練習日誌まとめ ＆ 週末・ハシルコト練習会＠東京・駒沢公園
2023/12/1～12/15 練習日誌まとめ SF=ナイキ ストリークフライ RP3＝アシックス ターサーRP3 PT GORE=...
つくばマラソン2023 レースレポ【自信と驕り】
つくばマラソン2023 レースレポ【自信と驕り】 つくばマラソン2023、PB目指して走ってきました！ 夏の間の信じられない猛暑...
【速報】2023つくばマラソン
【速報】2023つくばマラソン 努力が報われなかったと考えてしまうこと、やってきたことに意味が無かったかのように感じてしまうこと、もう...
2023/11/19～11/25練習日誌まとめ ＆ いよいよ明日、つくばマラソン
2023/11/19～11/25練習日誌まとめ SF=ナイキ ストリークフライ RP3＝アシックス ターサーRP3 いよいよつくばマ...
ハシルコト東京・福岡・名古屋練習会のお知らせ
ハシルコト東京・福岡・名古屋練習会のお知らせ つくばマラソンが終わったあとですが、12月と1月に東京・福岡・名古屋でハシルコト練習会を...
2023/11/12～11/18練習日誌まとめ ＆レース前に本番のペースで走る練習が必要かどうか
2023/11/12～11/18練習日誌まとめ SF=ナイキ ストリークフライ RP3＝アシックス ターサーRP3 昨日は神戸マラソ...
2023/11/5～11/11練習日誌まとめ ＆ レース中の足つり対策・その先
2023/11/5～11/11練習日誌まとめ SF=ナイキ ストリークフライ RP3＝アシックス ターサーRP3 なんかさ、急に寒く...
2023/10/29～11/04練習日誌まとめ ＆ 情報過多から何を選択するか
2023/10/29～11/04練習日誌まとめ 10月が終わって、11月に入ったのに…本州では日中に速いペースで長い距離を走るのは、難...