保護中: 【宮下さん】ビヨンドに向けた今後の練習についての解説記事20211025
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保護中: 【宮下さん】メニュー作成に関する解説記事20210920
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フルマラソンのための、個別練習メニュー作成します★
フルマラソンのための、個別練習メニュー（トレーニングプラン）作成します！ 【メニュー作成対象レベル】 フルマラソン完走～サブ4～サブ...
2021/04/14 練習日誌
練習日誌 今日は道庁スタート、お役所関係を色々まわる…超疲れたorz （今日はグッタリだし、走るのはやめようか…） と...
【速報】サロマ湖100kmウルトラマラソン
いや〜、キツかったorz フルマラソンの地点で記録を狙うのは無理だと悟り、残りの58kmは地獄を味わってきましたf^_^; タイムは...