「3時間5分切り」一覧

3時間5分切り達成直前3ヶ月間の練習内容 2016年3月に開催されたサンスポ古河はなももマラソンで初めて3時間5分切りを達成しました。 ...

3時間10分を切って、3時間7～8分ほどで走ると、周りのラン友も 「次はサブスリーだね！」 なんて声をかけてくれる人が増...