週末セット練習のパターンは様々なものがあ…
13日（日）の早朝30km走で左足のアキ…
10月15日（火）、チーム練習会。 練習…
10月9日。だいぶ涼しくなってきて走りや…
9月から本格練習を始めて1ヶ月。疲労がた…
9月22日・日曜日の30km走(4'10…
"2時間50分切りへの道"としてのキツめ…
9月に入ってから、スピード養成を目的とし…
2時間50分切りへの道、第二弾はタイムト…
11月24日に開催されるつくばマラソンで…