今日はランオフにした。 通…
3連休から今日までに 6日（土）20km…
ペースはともかく、距離だけは稼いだ3連休…
今日は日中家族と出かける予定なので、早朝…
札幌マラソンが中止になり、練習予定の変更…
明日の札幌マラソンは台風の影響で中止にな…
日曜日トレラン、月曜日筋肉痛中、火曜日筋…
日曜日にやったトレイルランの影響で筋肉痛…
神居尻（カムイシリ）でトレイル！ 今日は…
練習日誌 三連休で走ったのは1日だけ、し…