ジョグ11km。札幌は嵐の前の静…静かじ…
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今日は日曜日。札幌は良いお天気だ。 8時…
ズームフライを脱いで実施したポイント練習…
2017年11月のつくばマラソンで、2時…
練習日誌 つくばに向けて1ヶ月ぶりに本格…
サロマ湖100kmウルトラマラソン レー…
夏祭り（北海道マラソン）が終わって2日。…
サブ3を達成したランナーに、さらなる高み…
今年も夏祭り・北海道マラソン、仮装して走…