しのつ公園キャンプ 昨日はラン友9人+自…
ヴェイパーフライ4%フライニットがきた！…
初サブ3達成前、5ヶ月間の練習内容 20…
今年からトレイルを始めてみたんだ。 20…
サロマ湖100kmウルトラマラソンに挑戦…
練習日誌 今日もさみーなぁー。朝は一桁の…
2016年10月、別海町パイロットマラソ…
今日はチームの練習会。 仕事が終わって練…
練習日誌 夕方にお使いランでジョギング9…
サロマ湖100kmウルトラマラソンを完走…