げん

変化走12000m(12km)+400mレペ3本!胃痛でのたうち回る^^;

ここ最近は週一回、自分で閾値走やインター…

7年 ago

5000m(5km)タイムトライアル!

この日記は2017年4月27日に実施した…

7年 ago