げん

5000m(5km)タイムトライアル!

この日記は2017年4月27日に実施した…

6年 ago

【実践的4ルート】サブ3達成のためのペース配分。これでいける!

いよいよサブスリーに挑戦する本番レースが…

7年 ago

週間練習まとめ(2/25~3/3)&東京マラソン2019

 週間練習まとめ(2/25~3/3) 今…

7年 ago