10月15日（火）、チーム練習会。 練習…
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10月9日。だいぶ涼しくなってきて走りや…
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9月から本格練習を始めて1ヶ月。疲労がた…
9月22日・日曜日の30km走(4'10…
"2時間50分切りへの道"としてのキツめ…
週間練習まとめ(9/23～9/29) 先…
9月に入ってから、スピード養成を目的とし…
2時間50分切りへの道、第二弾はタイムト…