フードバレーとかち2024レースレポ

1年 ago

気温が低くて比較的フラット・道内では屈指…

【上級編】各練習時のシューズ、補給・給水について考える

1年 ago

【上級編】各練習時のシューズ、ロング走の…

【コラム】体感や直感・経験知に反する事への理解と実施とか

1年 ago

体感や直感・経験知に反する事のへの理解と…

2年半ぶりにYouTube更新を再開!

1年 ago

2年半ぶりに、YouTubeの動画作成を…

【コラム】VDOTと練習ペースの幅とか

1年 ago

【コラム】VDOTと練習ペースの幅とか …

コンカレントトレーニングとリカバリー

1年 ago

コンカレントトレーニングとリカバリー 前…

コンカレントトレーニングと体幹トレ

1年 ago

コンカレントトレーニングと体幹トレ 以前…

サーモン駅伝2024!今年も走ってきました!

1年 ago

サーモン駅伝2024!今年も走ってきまし…

9月からの練習日誌&お知らせ、いくつか

1年 ago

9月からの練習日誌&お知らせ、いくつか …