特に故障している訳じゃないけど、これから夏に山に繰り出すにあたって
（多少アップダウンのある場所で鍛え始めないとな）
と思って、いつものフラットなアスファルトではなく、自宅近くの公園でアップダウンが結構あるコースを選んで走ってきました。
登り方を忘れてしまったのか…キツかった^^;
自宅から7km程の場所にある、札幌市民の愛する”藻岩山(標高531m)”の積雪も、だいぶ無くなってきた模様。
もう少ししたら藻岩山のような低山で鍛え始め、今年も6月～9月は標高の高い山で遊びたいな♪特に大雪山系。
ちょっとした余談ですが、私が大好きな大雪山系の山々は北海道の真ん中あたりにあります。赤丸の辺りですね。
この山域は本当に広く、旭岳や黒岳などを登頂して一度上に上がってしまえば、それからは山の急峻さを楽しむのではなく、広大な山の広さを楽しめる場所になります。
山といえば登りでキツい。そんなイメージしかなかった私にとって、大雪山系の雄大さは衝撃的で、去年は何度も行きましたし、たくさん楽しんだあとも
（また来年も遊びに来たいな）
と思ったワケです。
ただ、そこは北海道最高峰の旭岳(2291m)を含めて、大雪山系の庭を存分に楽しもう(旭岳～トムラウシ、黒岳～十勝岳・富良野岳など）と思ったら60～70kmの移動は必要になるので…それなりに鍛える必要はあり。
楽しみながらやっていきます(*^^*)
【今日の動画】
今日アップした動画はこちらでした♪
「フルマラソン後の練習再開 何日休めば良いんだ？」
youtube配信開始から、5日が経過しました。
早速チャンネル登録してくださったブログ読者の皆さま、本当にありがとうございます。
youtubeはチャンネル登録者100人までが非常に辛く大変、なかなか増えていかないという噂を聞いていましたが、すでに57人もの方に登録（4月6日19時時点）頂いておりますm(_ _)m
当面の目標は
チャンネル登録者1000人+総再生時間4000時間
になります。
ここまで到達するのに半年とか1年とか、中にはそれ以上かかるのが普通ようですので…^^; しかもチャンネル登録者数1000人を超えるのはyoutube全体の上位10～15%だとも。
でもやるならしっかり頑張りたい。無理しない範囲で、ですが^^;
それにしても、自分が見る動画の作者は、みんなチャンネル登録者数1000人どころか、数万・数十万・数百万の大物ユーチューバーばかりだし、再生回数も数千どころか数万・数十万・数百万…自分やってみて、そんな数字は夢のまた夢なんだなぁと実感しております。
ところでyoutubeでは、クリックしたくなるようなサムネイル（上のような動画の看板ページ）や惹きつける文字が絶対に必要なのですが、なかなか難しい^^; 試行錯誤中です。
サムネイルや編集を専門家に任せたりしている”プロyoutuber”達の中に飛び込んで戦うのは素人にとってなかなか難しいですが、今のところ楽しくやれています♪
「結構な頻度で動画配信してるけど、大丈夫かいな。また疲れてやめちゃうんじゃない？」
なんて声を頂きますが(笑)、現在配信している「元ネタ（ブログ記事）のあるyoutube配信」は、ブログの新記事作成より遥かに労力は少ないんです。
マインドマップに元記事から情報を転記してまとめ、出来上がったら2～30分話しを録音してアップロードすれば、ほぼ完成ですからね。全て込みでも2～3時間、多くて4時間といったところでしょうか。（ブログで渾身の記事を書くには、もっと時間がかかることが多い）
なのでしばらくの間は修行期間として、週に少なくとも3～4本は上げていければなー、と思っています。
今日の動画の元となったブログ記事はこちらでした～。
